FitnessCharts: 筋トレ記録

FitnessChartsは、カレンダーから簡単にトレーニングを記録できる筋肉トレーニング管理アプリです。筋肉負荷量のグラフ化、種目のカスタマイズ機能、タイマー機能、最高記録更新機能を揃えており、日々のトレーニングを記録することで、筋肉の成長を実感できます。

【記録手順】
1.カレンダーから鉛筆アイコンをタップし、種目選択画面に遷移します。
2.記録したい種目をタップします。
3.種目の重さ、回数を入力します。(＋アイコンをタップすると、前回のセットで記録したデータをリピートできます。リピートアイコンをタップして＋アイコンをタップすると、リピートが解除され、テキストボックスは空で追加されるようになります。)
4.カレンダーの画面に戻ると、記録した種目がリスト表示されます。
※編集したい場合、カレンダーの下のリストの種目名をタップすると、記録画面に遷移します。
※記録を削除したい場合、重さと回転を記録する項目をタップしたまま左に素早くスライドさせます。

【グラフの使い方】
1.日、週、月、年ごとのタブをタップすると、それに応じた筋肉負荷量のグラフが表示されます。
2.グラフをタップしながらスクロールすると、筋肉負荷量の数値と日付を確認できます。
3.日のタブでは、記録した種目の記録が一覧で表示されます。最高記録を日々チェックし、最高記録の更新を目指しましょう。


【タイマー&通知機能の使い方】
1.タイマーの時間をタップすると、時間の選択ができます。
2.STARTを押すと、カウントダウンが始まります。
3.RESETを押すと、セットした時間に戻り、カウントダウンが止まります。
※最初に通知を許可にしてください。通知の許可方法は、Setting画面からNotificationを参考にしてください。
※タイマー起動中に他の操作(バックグラウンド中であれば）をしても、通知が届きます。

【種目の追加方法】
1.種目選択画面で、上タブを一番右にスクロールし、＋ボタンをタップします。
2.種目名と部位を選んで追加ボタンをタップします。
※全てのタブと選んだ部位のタブに追加した種目が並びます。
※追加した種目を削除するには、種目選択画面から該当の種目のカードを長押し、表示されるアラート画面で「削除する」を選択します。